未入夏天也要防皮肤晒伤

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骆教授解释说日晒伤多是因为突然受到强烈的阳光暴晒而发病，日晒后一般经2～6小时的潜伏期，在暴晒部位的皮北京中西痤疮医院肤上出现境界清楚的红斑，极其敏感者可在晒后几十分钟内出现，24小时后达到高峰。北京专科痤疮医院重者出现水肿、水疱和大疱。自觉症状一般先有局部瘙痒或灼热感，继而出现灼痛或刺北京痤疮医院医师痛，衣物摩擦尤重。皮肤晒伤面积太大，可出现严重的全身症状，如北京著名雀斑医院寒战、高热、头痛、乏力、恶心等。轻度红斑于1～2日逐渐脱屑而消退，并出现色素沉着。龚小姐在春天中午没有任何防晒的情况下在阳光下睡午觉的同时皮肤也被紫外线损伤，导致了皮肤日晒伤的出现。

关于防晒，不光是夏天需要防晒，严格意义来说一年四季均需防晒。避免中午日晒即在上午9时至下午4时之间直接日晒，加用物理屏障如帽子、衣物、伞等遮挡有效。防晒剂要在日晒前至少20分钟使用。建议每日应用SPF为15的防晒剂，若在户外或盛夏，则要常规应用SPF为15以上的防晒剂，并且每隔2-3个小时或游泳、剧烈活动或毛巾擦汗之后及时补充涂抹。