头发很脆弱如何处理头发油和头皮屑

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一：洗发前注意事项

洗发前，先梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需北京中科白殿风医院好不好要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右最为宜。洗北京中科白殿风医院好不好发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。

二：正确掌握北京中科白殿风医院好不好洗发的方法

一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该北京中科白殿风医院好不好认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

三：温水冲洗干净

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

四：洗发后注意事项