选牙膏不可不知的事牙膏有沙子立停用

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几乎每个人都有早晚刷牙的习惯，但是对于牙膏的选用，你是否真的了解？选用正确的牙膏，科学刷牙才可以达到保健牙齿的目的。日常中，很多人却对选用牙膏却又很多知识“盲点”。下面，小编告诉你几点牙膏选用必知常识。世界卫生组织曾对口腔健康提出的“8020”的期望，即在80岁时还拥有20颗牙齿。其实，只要我们在北京白癜风医院哪些好日常生活中注意爱护牙齿，科学用牙、认真刷牙、定时看牙医，做到“8020”并不难。其中，牙膏无疑是首选的“爱牙道具”。市面上琳琅满目的牙膏，让消费者有了更大的选择空间，但同时也增加了人们选择的难度。那么，究竟如何才能挑选一个适合自己的牙膏呢？感觉牙膏里像有“沙子”，立即停用清洁牙齿表面的污物是通过牙膏中的摩擦剂来完成的，所以摩擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据。劣质的摩擦剂不仅会使牙釉质越来越脆弱，还会磨损牙齿与牙龈的结合部位，造成牙龈萎缩。辨别摩擦剂的优劣北京白癜风医院那里好可以通过看膏体是否比较均匀、细腻、光滑，如细滑说明牙膏颗粒比较好，可以放心使用。在刷牙时，要注意口感，若感觉牙膏质感粗糙，有沙子一样的颗粒滞留在嘴里，需要多漱几次口，并立即停用。此外，牙膏味道的选择也十分重要，尤其是为儿童选牙膏，适合的味道会延长人的刷牙时间。含氟牙膏是缓解蛀牙的最佳选择在中国，平均每5位成年人中就有4位正受到根部蛀牙的威胁，高达82%的成年人有牙龈萎缩的现象，牙龈萎缩又是导致根部蛀牙的元凶。含氟牙膏是缓解蛀牙的不二选择。氟化物既有普通牙膏北京白癜风医院是哪家去污洁净的功能，又有防龋的作用。含氟牙膏的应用得到口腔医学界的充分肯定，因而在市场上它几乎取代了以前的普通牙膏。需要提醒的是，学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏，从而引起肠胃不适，甚至是氟化物摄入水平的变化。因此儿童不适合过多使用含氟牙膏，每次牙膏的量应不超过一粒豌豆的大小。单靠药用牙膏治不了牙病市面上还有不少药物牙膏，如杀菌消炎型对于口腔软组织（如牙龈）炎症具有一定的辅助疗效；抗过敏牙膏针对牙齿过敏症状，起一定的缓解作用；某些专效抗敏牙膏还可以直接涂抹北京白癜风医院那家最好在敏感的牙齿上，反复数日可舒缓牙敏感。牙膏内所含有的药物或其他物质对牙齿、牙周的疾病具有一定的预防或缓解作用，但因其作用时间短，作用有限，不能作为治疗牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙齿敏感等的治疗手段，若牙齿出现不适，还是要由专业医生进行检查治疗。牙膏只是一个口腔清洁护理产品，并不能完全替代药物，所以在选用牙膏时，不要“舍本逐末”，忽视了牙膏最根本的清洁功效。牙刷的选择此外，牙刷的选择同样重要，牙刷的刷头不宜过大，以便能够顺利刷到牙齿的每一个部位；牙刷的刷毛不宜过硬，刷牙不宜过分用力，否则容易损伤牙颈部的牙体组织；适当使用牙线、牙缝刷、冲牙器。合适的牙膏可以使一些牙病得到缓解，但口腔的某些死角，如牙列的末端、牙缝、牙周袋内等地方不易清洁，容易出现牙周炎、龋齿等，所以定期去牙科进行口腔清洁、检查是必不可少的，一般6个月到1年检查一次为宜。