夏季养生梳五经

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人们都有早上梳头的习惯，但是晚上梳头[url=http://disease.39.net/bjzkbdfyy/1709[url=http://disease.39.net/bjzkbdfyy/1709[url=http://disease.39.net/bjzkbdfyy/1709白癜风的偏方治疗28/5731540.html]白癜风最好治疗偏方[/url]24/5720575.html]白癜风晚期能治愈吗[/url]23/5719119.html]夏季治疗白癜风[/url]的人却很少。其实，晚上梳头保健作用更大。在这里教给大家的方法并不是用梳子来梳头，是用手指，而且不是普通的梳法，此法叫做“拿五经”。具体的做法是用五指分别点按头部中间的督脉、两侧的膀胱经、胆经，左右相加共5条经脉。回家略作休息后梳3～5次，每次不少于3～5分钟，晚上睡前最好再做3次。