研究发现看恐怖片能够减肥相当于步行30分钟

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伦敦西敏大学以10个人从事实验，让他们观看经典恐怖片[url=http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/210117/8598820.ht[url=http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/210304/8714638.ht[url=http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/210403/8811247.ht北京儿童皮肤病医院ml]北京皮肤病医院电话[/url]ml]北京雀斑的医院[/url]ml]北京医治青春痘医院[/url]，同时监测受试者的心跳率、氧气摄取与二氧化碳排放量，计算他们体内消耗的能量。

结果发现，与坐着光看空屏幕的人相较，看恐怖片者消耗的热量平均多三分之一，若以看片时间90分钟度量，观者身体燃烧的热量平均达113卡(卡路里，下同)，效果等同步行30分钟。

西敏大学新陈代谢专家麦肯济博士解释，看恐怖片精神易紧张焦虑，刺激身体释放肾上腺素，加速基础代谢率(BMR)，最终会燃烧较多热量。