性生活后为什么会腰酸

dehuana

答：这个问题应该不大。性生活过于频繁，每次性生活时间过长、过于寰俊钀ラ攢姹傝亴鎷涜仒寰俊缇?43[url=http://www.360xh.com/weekly/show-htm-itemid-66346.html]瑙嗛缃戠珯鍏[url=http://www.jpm.cn/article-122749-1.html]QQ瀹㈡湇缃戠粶瀹㈡湇姹傝亴鎷涜仒QQ缇?4[url=http://www.jpm.cn/article-123830-1.html]缃戠珯杩愯惀姹傝亴鎷涜仒QQ缇?432203218[/url]嶈垂vip璐﹀彿[/url]209[/url]激烈，都可能导致性生活后腰酸。正所谓“过犹不及”。调整性生活频率、时间和力度，一般都可以缓解。

单侧腰酸的另外一种可能是，性生活中姿势不当，导致一侧腰部用力太大。每个人都会有自己偏爱的性爱体位，但如果这一姿势会让一侧身体承受过大的负担，反而会带来困扰。尝试着换换其他体位，让身体得到均衡运动，同时也能提高性爱质量。

如果进行了上述调整，仍旧感觉腰酸，甚至时间越来越长、程度越来越强，就应该警惕是否发生损伤，如腰肌劳损或腰椎间盘突出。此时，应尽快去医院就诊。