糖尿病人不宜多吃无糖月饼

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　　有人认为，甜味剂对血糖影响较小，糖尿病人就可以放心大胆地文案策划招聘求职QQ群[/u[url=http://www.gpitp.gd.cn/new/20211001/95866.html]项目管理求职招聘QQ群[/[url=http://www.gpitp.gd.cn/new/20211003/95869.html]微信客服求职招聘微信群[/[url=http://www.ommoo.com/news/20211008/115941.html]全网抖音运营求职招聘QQ群url]url]rl]吃无糖月饼，其实不然。因为月饼的外皮是淀粉制作的，淀粉在体内的最终产物还是葡萄糖。所以无糖月饼吃多了，血糖照样升高。

　　除了糖之外，做月饼时还要使用油类，有些月饼内还有火腿、肥肉和蛋黄等。因食入脂肪过多致内脏脂肪堆积而产生胰岛素抵抗，是2型糖尿病发病的重要原因。糖尿病人的饮食除应控制总热卡外，还应限制脂肪。目前，要求糖尿病人饮食总热卡中饱和脂肪占10％以下，每日胆固醇在300毫克以下。所以说，一般月饼应减少的成分不只是蔗糖，更重要的是饱和脂肪。