夏季全身美白窍门打造白瓷嫩肌天然女神

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每天出门的时候一定要准备一件长袖的外套比如防晒衫和一把遮阳伞，如果你不想被晒黑的话，北京较好的痤疮医院最好还是不要怕难看，防晒衫的种类比较北京治湿疹的医院多，一定要注意选择防晒功能较好的，千万北京权威湿疹医院不能买透明的蕾丝防晒衫，效果比较差，而刘军连在哪家医院坐诊且不透气，遮阳伞绝对不能碰水，一旦碰了水你只能再买一把了，因为遮阳伞上的抗紫外线膜是不能碰水的哦。

夏季出门，只要你要在户外待15分钟以上，最好还是涂抹上一层防晒霜，越白的女生就越要选择防晒指数较高的防晒品，因为白皙的肌肤比深色的肌肤更容易被晒伤，涂抹防晒霜20分钟后再出门，因为防晒霜也和护肤品一样，需要一个时间来融合吸收。

每天下午的下午茶饮品最好换成柠檬水或是绿茶，两者都有美白排毒祛斑的效果，在夏季喝最好不过了，如果你觉得两者的味道都比较涩的话，可以适当的加一些蜂蜜哦，这样还有减肥的效果呢。