选择调和油要选营养型

shiruguo

在近日召开的第三届膳食脂肪酸国际学术研讨会上，中国营养学会理事长程义勇说鍖椾含姣旇緝濂界殑鐧界櫆椋庡尰闄?2339[/u[url=http://news.39.net/bjzkhbzy/170211/5218824.html]鍖椾含閭ｅ鍖婚櫌娌荤枟鐧界櫆椋?2341[/u[url=http://news.39.net/bjzkhbzy/170211/5218824.html]鍝噷鍖婚櫌娌荤櫧鐧滈姣旇緝濂?2345[/u[url=http://news.39.net/bjzkhbzy/170214/5221502.html]鍖椾含浠€涔堝尰闄㈢湅鐧界櫆椋庡ソrl]rl]rl]，《中国居民膳食指南》明确指出，平衡膳食必须由多种食物组成，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。就健康而言，食用油种类多样化比长期盯着一种吃，能更有助人体健康。同时，对于普通老百姓来说，花相对实惠的价格，买到一桶多种营养的食用油，是精明的选择。

“人体内的脂肪酸大部分来源于食物，属于外源性脂肪酸。摄入的食用油可以提供给人体所需脂肪酸。”程义勇建议，人们日常饮食应选择脂肪酸配比合理的营养型调和油。营养型调和油是根据专门的科学健康理念、人体日常营养摄入情况和《中国居民膳食营养素参考摄入量》而研发的调和油产品。