每日练习急性脊髓炎常

shiruguo

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  /2014-03-04 10:40:58 /

年关将至，春节长假马上就要到了。回家与家人团聚，或外出旅游，都免不了坐车。然而有些人却因为晕车犯了愁。晕车的北京雀斑专业医院滋味，相信晕过车的人都知道，确实不好受。怎样治晕车呢?下面中医告北京中科白癜风专治白癜风诉您3个急救养生小偏方。

　　偏方一：嚼块生姜

　　生姜北京中科白癜风医院刘云涛的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

　　偏方二：按手腕

　　如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。
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　　偏方三：盯住车外高楼

　　适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点 白癜风医院诚信承诺(如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。

　　中医提醒，晕车的人群，在坐车前不要过于疲劳，前夜要保证良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐车前及坐车过程中，不要吃得过饱或饿着。另外，坐车时，可以听听音乐，分散一下注意力等等。