小心触屏吃了你的软骨

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正常情况下，手指上的软骨可以减少骨头间相互的碰撞与摩擦，从而对手指起北京青春痘专科医院到很好的北京中医医院荨麻疹保护作用北京雀斑医院地图。但手指好北京雀斑医院地图比汽车轮胎，如果保养得好就可使用20万公里，保养不好只能跑几万公里，超负荷使用会让它的寿命更短。因此，大家玩触屏手机时应注意以下几点：

频繁使用触屏手机，时间要控制在30分钟以内。

使用触屏手机时，要略微弯曲手指。这样手指软骨能够缓冲外来的力量，软骨组织也能得到有效保护。

触摸屏幕的力量要适中。玩触屏手机如同走路和跳绳，用力过大、过猛都可能对关节造成损伤。

每天敲打键盘、用触屏手机者，应坚持做手指保健按压操两次以上，并且要用温水洗手，保持手指灵活。