学生咋吃早餐家长不够重视

shiruguo

营养专家指出，不吃早餐或早餐[url=http://disease.39.net/yldt/[url=http://disease.39.net/yldt/[url=http://disease.39.net/yldt/白癜风诚信单位bjzkbdfyy/6169057.html]白癜风诚信企业[/url]bjzkbdfyy/6169057.html]北京中科参与健康管理与商业医疗保险论坛[/url]bjzkbdfyy/6169035.html]诚信白癜风医院[/url]营养质量不足的学生，血糖水平相对较低，不能及时为大脑提供充足的能量。

为此，营养专家强调，一份营养充足的早餐应包括4类食物谷类食物、动物性食物、奶类或者奶制品、蔬菜水果。缺少两种及以上的早餐就属于“营养不足早餐”。