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湿　在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

搓　手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。

掌心相夏季白癜风怎么预防对，手指并拢相互摩擦；手心对手背沿病毒式营销求职招聘QQ群指缝相互搓擦，交换进行；掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；弯曲各手指关节白癜风遮盖，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；搓治白癜风太原哪家医院好洗手腕，交换进行。

冲治白癫疯最好的办法　用清水把手冲洗干净。

捧　手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。