学生咋吃早餐家长不够重视

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营养专家指出，不吃早餐或早餐[url=http://pf.39.net/bdfyy/bdfl[url=http://pf.39.net/bdfyy/bdfl[url=http://pf.39.net/bdfyy/bdfl北京哪里青春痘医院好x/210312/8740647.html]北京看青春痘的好医院[/url]x/210312/8740647.html]治疗青春痘北京医院[/url]x/210312/8740647.html]北京治痤疮的好医院[/url]营养质量不足的学生，血糖水平相对较低，不能及时为大脑提供充足的能量。

为此，营养专家强调，一份营养充足的早餐应包括4类食物谷类食物、动物性食物、奶类或者奶制品、蔬菜水果。缺少两种及以上的早餐就属于“营养不足早餐”。