午饭后喝一杯酸奶能减轻电脑辐射

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此外，随着酸奶的生产技术、生产工艺不断进步，一些乳品大品牌，如蒙牛等，已经治疗白癜风最新方法将其酸奶产品中的益生菌由两种变成了4种，这样不仅酸奶的营养价值比同类治疗白癜风最有效的方法产品有了明显提高，其帮助消化、抑制有害菌的作用也得到了更一步的加治疗皮肤白癜风专家强。

千万别小看酸奶的这些作用，这对于那些吃完午餐就坐在电脑前治疗白癜风最好的药不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫有很大的帮助。经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。