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    <title>大清攻略 - 伯都訥</title>
    <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=146</link>
    <description>Latest 20 threads of 伯都訥</description>
    <copyright>Copyright(C) 大清攻略</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 13 Jun 2026 09:41:43 +0000</lastBuildDate>
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      <title>大清攻略</title>
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      <title>学生当群众演员归途中巴冲下斜坡</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=91515</link>
      <description><![CDATA[昨日13时30分，中江县西二环经老高桥至集凤镇公路公家婆处，一辆载有21人的中巴车突然发生倾覆，造成车上全体人员受伤，其中3人重伤，17人轻伤，1人轻微伤。事发后，德阳市和中江县两级党委和政府高度重视，发动一切可利用资源紧急抢救伤员，目前全部伤员已被送往中江 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>shiruguo</author>
      <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 19:14:39 +0000</pubDate>
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      <title>文化蓝皮书江苏城乡城镇景气指数均排名第一</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=91412</link>
      <description><![CDATA[蓝皮书展开省域横向测评，以全国城乡文化消费总量份额、人均绝对值、各项比值为基准，并以城乡、地区之间无差距状态为理想值100来衡量，2012年江苏城乡景气指数为102.73，高于理想值2.73，也高于上年1.15。江苏城乡此项景气指数在3中科助力健康中国1个省域里排行，2000 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Wed, 20 Sep 2023 07:45:38 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>数码眼来袭9个小习惯缓解眼疲劳</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=91397</link>
      <description><![CDATA[信息化时代的好处就是方便快捷，但也有代价，许多上班族因为长时间对着手机和电脑，导致出现“数码眼”的症状——头痛，眼睛发红、疼痛、流泪，视力模糊等。那么该如何缓解这些症状？9个日常生活中的小习惯就能缓解你的眼睛疲劳。每隔15分钟休息一会。每隔15分钟让眼睛 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Mon, 18 Sep 2023 00:20:58 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>小心这样吃饭易惹胆囊结石</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=91392</link>
      <description><![CDATA[很多人都知道“不吃早餐易惹胆结石”的说法，胆结石真的和吃不吃早餐有关吗？还有哪些因素很让人惹上胆结石？原因：不规律饮食影响大早餐和胆结石有没有关系？胆囊的作用是储存胆汁，每餐之后在胆囊收缩素的作用下，将胆汁排除参与十二指肠的消化吸收。人在早晨空腹时 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 10:48:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>色斑or便秘一杯水巧治九种病</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=91176</link>
      <description><![CDATA[下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水对疾病的九大特殊作用”。

1、心脏病 睡前一杯救命水

如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>shiruguo</author>
      <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 02:02:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五一假期健康指南春茶不宜太新鲜当心致病隐患</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=91077</link>
      <description><![CDATA[春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾病。春来品茗，饮什么样的茶北京青春痘主治医院才能真正收到养生防病之效？专家建议，首先不要盲目“贪新”，其次可选择喝适宜 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>shiruguo</author>
      <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 22:36:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>血压高早起5项注意起宜缓水宜温动宜适</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=90918</link>
      <description><![CDATA[起宜缓。心血管病人早上醒来后，切记不要立即起身，起床时动作也不要过猛。研究发现，多数人的血压会在早上出现“高峰”，清早6点左北京青春痘最好的医院右血压开始逐渐升高，心率也逐渐加快，到上午10点左右达到最高北京权威扁平疣医院。此时如果突然改变体位，可能发 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>shiruguo</author>
      <pubDate>Fri, 14 Jul 2023 02:44:32 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>燕窝粥脾胃虚弱者最适合喝</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=90721</link>
      <description><![CDATA[教授、北京朝阳医院副院长。

新版电视剧《红楼梦》已经与北京观众见面。书中许多美食和养生之道也同样具有永久不衰的魅力。我们开设的《红楼养生》专栏，把那一道道美味佳肴和食疗菜肴一一道来。

《红楼梦》四十五回写林黛玉遇着贾母高兴，多游玩了两次，过于劳神， ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>shiruguo</author>
      <pubDate>Wed, 21 Jun 2023 18:42:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>痛经五大类型你属于哪种</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=90589</link>
      <description><![CDATA[从中医的角度看，每个人的体质有虚、实、寒、热之分，即使痛经，也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多种类型，在这个基础上还有各种组合。如此区分在日常生活中我们就很容易了解自己的痛经症状属于哪种类型。也能够准确的找到适合自己的解决方法。

类型一：怕冷型

 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Mon, 05 Jun 2023 16:28:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>研究发现父母对长子女更严格</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=90161</link>
      <description><![CDATA[这些研究发现没法让你眼前一亮，却能让你豁然开朗——原来，人们的常识的确是有科学依据的。近日，美国《大众科学》刊登了一组研究——“科学证实这些显而易见的道理”，讲的就是以下这些被科学证实的传统智慧。

　　父母对长子女更严格

　　科学家在对生育顺序的研 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Wed, 10 May 2023 14:38:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>晚睡如何保养皮肤</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=90074</link>
      <description><![CDATA[1.睡觉晚，但是不要晚洗肤

中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>shiruguo</author>
      <pubDate>Sun, 07 May 2023 23:06:21 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>我国科学家获抗癌抗病毒新突破</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=89845</link>
      <description><![CDATA[5月12日出版的国际顶级学术《癌细胞》杂志以封面论文形式，发表了曹雪涛研究团队有关肿瘤发生发展分子机制的研究论文，报道了该团队发现一种能够通过在细胞核内北京中科高效抗白个性施术聚集、放大促癌信号转导的新机制，而促进肿瘤发生与异常生长的新型小G蛋白分子RBJ ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Mon, 01 May 2023 08:12:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>苏州年均高温天数超南京被侃火炉交接</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=89733</link>
      <description><![CDATA[昨天还有一条消息在上引起了热议。有媒体报道称，苏州近10年来高温日数年均达20.3个，超越南京，坐上省内高温头把交椅。受西太平洋副热带高压影响，近10年来长三角区域高温中心南移，苏州城市发展速度非常快，高层建筑与日俱增，城市的“热岛效应”也造成气温的快速增 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Fri, 28 Apr 2023 08:12:47 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>外媒华为放弃双系统手机计划</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=89330</link>
      <description><![CDATA[新闻站Trusted Reviews3月13日刊文称，邵洋在接受采访时表示，华为将推出一款能在Windows Phone、Android白癜风诚信单位之间切换的智能手机，有助于用户尝试Windows Phone操作系统，如果手机只运行Windows Phone，人们不容易下决心购买；能在两种系统间切换白癜风诚信 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>shiruguo</author>
      <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 12:04:34 +0000</pubDate>
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      <title>五款养生药茶助你活血调经</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=89277</link>
      <description><![CDATA[调经养生茶一：玫瑰花茶

原料：干燥玫瑰花5克。

做法：温开水冲泡。

功能：治肝胃气痛，调经。

调经养生茶二：北京皮肤病医院医师菊花茶

原料：几朵干燥的菊花。

做法：以热水冲泡。

功效：退热解毒、消脂肪、降血压。

调经养生茶三：陈皮茶
北京皮肤病医院专 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>shiruguo</author>
      <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 03:40:57 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>洗澡频繁会致皮肤癌揭秘长寿洗澡法让人活百岁</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=89203</link>
      <description><![CDATA[你会洗澡吗？——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗？洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦。乐于洗澡大概是女人的天性，她们热衷于保持身体的清洁，无法容忍皮肤上的汗渍、污垢（哪怕这些汗渍、污垢只有在显微镜的参与下才称得上显著）陪伴她们超过24 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 18:11:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>选油要看脂肪酸比例</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=89082</link>
      <description><![CDATA[什么是好油？好油就是脂肪酸平衡的油。无论是动物油还是植物油，都是由脂肪酸构成的。脂肪酸包括饱和的脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。多不饱和脂肪酸还分N3、N6、N9等系列，其中与人的健康关系比较密切的是N3和N6系列。

我们认为，饱和脂肪酸、单不白癜风 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 01:13:10 +0000</pubDate>
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      <title>新指南新看点</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=89066</link>
      <description><![CDATA[新看点

成年人一天吃多少

新《指南》提出要食不过量。在体重正常的状态下，食不过量是指吃饱而不吃撑。如果进食量超过实际需要，引起体重过度增加，此时食不过量就意味着要适当限制进食量。

新《指南》提出的成年人平均能量摄入水平是人群的平均水平。

城市18～59 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Wed, 05 Apr 2023 11:58:50 +0000</pubDate>
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      <title>小胸变大全靠好文胸</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=88922</link>
      <description><![CDATA[对女性来说买鞋买衣服买裤子都不难，只要看好款式质地就行，可惟独买文胸是个技术活。最近有不少读者在群里反映文胸问题多多，不是肩带爱掉，就是拢胸效果不好，再就是变松变形，反正可心的是不太多。

好导购一眼就能看出你的尺码

同样是导购，有人问你“女士穿多大 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 10:30:58 +0000</pubDate>
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      <title>为证明前女友错了nbsp小伙25万请网友看变4引质疑</title>
      <link>http://www.nbotqd.online/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=88917</link>
      <description><![CDATA[小汪的微博原文

小汪和票务公司的微博里都公布了委托协议

小汪在络上公布的发票照片

《变形金刚4》的海报 供图/络

这条消息被转发了近9万次，获得观影机会的友名单列了近20排。在被大量转发的同时，这名友的举动也引起了一些人的质疑。有人劝他说，奋斗了多年就为 ...]]></description>
      <category>伯都訥</category>
      <author>dehuana</author>
      <pubDate>Tue, 04 Apr 2023 09:15:18 +0000</pubDate>
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